Πόσο ευχαριστημένοι είστε με την θέση σας στον κόσμο;
Ποιος Ειμαι
Η θεραπεία της ψυχής είναι μία συνθήκη η οποία δημιουργείται ανάμεσα σε δύο άτομα και βασίζεται στην αυθεντικότητα, στην άνευ όρων αποδοχή και στην ενσυναίσθηση του θεραπευτή προς τον θεραπευόμενο.
Είμαι ο Γιώργος Καλοβάδης και ως Ψυχολόγος, Εκπ. Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής και Ψυχοσεξολόγος αντιμετωπίζω τον άνθρωπο ως μία ολότητα με δυναμικά που είναι έτοιμα να αξιοποιηθούν.
Γιατί και πότε χρειάζομαι θεραπεία;
Η απόφαση να κάνει κάποιος ψυχοθεραπεία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ορισμένα σημάδια ότι ίσως να χρειάζεστε ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν:
Ποιος ψυχοθεραπευτής κάνει για μένα;
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι που επιλέγει να κάνει ο θεραπευόμενος έχοντας στο πλάι τον θεραπευτή του.
Πόσο όμως είναι σίγουρος ότι ο θεραπευτής που έχει επιλέξει είναι ο κατάλληλος για αυτόν;
Μερικά από τα τυπικά κριτήρια που θα πρέπει να έχει ο ψυχοθεραπευτής θα πρέπει να είναι:
Πέρα όμως από τα παραπάνω τυπικά προσόντα, κατάλληλος θεραπευτής είναι αυτός που πραγματικά νιώθουμε ότι μας ταιριάζει, αυτός που μας υποδεικνύει το ένστικτο μας. Είναι μία αλήθεια βγαλμένη από πολύ βαθιά μέσα μας. Ο κάθε άνθρωπος έχει τη δική του αύρα, το ίδιο ισχύει και με τους θεραπευτές, με άλλους θα ταιριάξουμε από την πρώτη συνεδρία και θα αισθανθούμε άνετα και με άλλους όχι, είναι απολύτως κατανοητό και αποτελεί μέρος των σχέσεων των ανθρώπων. Εάν νιώσουμε για το θεραπευτή μας ότι δεν είναι ο κατάλληλος, χωρίς άγχος και ντροπή θα πρέπει να του το επικοινωνήσουμε. Ως επαγγελματίες δεν θα είναι ούτε η πρώτη ούτε η τελευταία φορά που το έχουν ακούσει. Εάν από την αρχή δώσουμε αυτή τη δυνατότητα στον εαυτό μας, να κάνει αυτό που αισθάνεται, τότε αυτόματα δημιουργούμε μία θεραπευτική σχέση πού βασίζεται στην αυθεντικότητα, την ειλικρίνεια, την εμπιστοσύνη και είναι αυτή που θα μας οδηγήσει στην θεραπευτική αλλαγή.
Το αποτέλεσμα από πολλές έρευνες που έχουν γίνει καταλήγει στο ότι η θεραπευτική σχέση που θα αναπτυχθεί ανάμεσα στον θεραπευτή και στον θεραπευόμενο είναι η πιο σημαντική για τη θετική εξέλιξη της θεραπείας.
Θεραπευτική σχέση
Το ξεκίνημα οποιαδήποτε σχέσης έχει ως βασική προϋπόθεση και από τους δύο εμπλεκόμενους την ισχυρή επιθυμία της αντάμωσης σε τόπο και χρόνο που να τα αγκαλιάζει η ασφάλεια, η αποδοχή και η αυθεντικότητα.
Αυτός ο χώρος και ο χρόνος τοποθετείται ως μία άλλη “μήτρα” που είναι έτοιμη να φιλοξενήσει τη σφοδρότητα αυτής της σχέσης.
Ο θεραπευτής προσφέρει την εμπειρία του, τις γνώσεις του, το σώμα του, όλο του το “είναι” και ο θεραπευόμενος προσφέρει την υποκειμενική εμπειρία του, τόσο του εαυτού του όσο και του κόσμου του, που τολμά να την διατυπώσει και επαναδιατυπώσει. Μέσα του υποφέρει και προσπαθεί τον πολύτιμο πόνο του να τον εμπιστευτεί στον θεραπευτή του, τόσο πολύτιμο, που τον έχει απωθήσει τόσο βαθιά μέσα του που ο ίδιος τον “αγνοεί” θέλοντας με αυτό τον τρόπο να προστατεύσει τον εαυτό του και τους ηθικούς αυτουργούς αυτού του πόνου.
Φτάνει στο εξής δίλημμα, στην άγνοια και το θάψιμο του πόνου ή στην απειλή της ανάδυσης του στο εδώ και τώρα.
Η απάντηση βρίσκεται στη δύναμη της θεραπευτικής σχέσης που έχει δημιουργηθεί μεταξύ τους.
Έχουν την ακόρεστη ανάγκη και οι δυο τους, μα πιο πολύ ο θεραπευόμενος, να αναβιώσουν αυτή τη τραυματική εμπειρία, σε ένα ασφαλές πλαίσιο πλέον, να την επαναδιατυπώσουν, να οδηγηθούν στη λύση του δράματος και κατά συνέπεια στη λύτρωση του.
Υπηρεσίες
Οι ψυχολογικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες αποτελούν μια ασφαλή και εμπιστευτική διαδικασία για να εξερευνήσετε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε, με την υποστήριξη και την καθοδήγηση ενός έμπειρου ψυχολόγου.
Θεραπευτικά Εργαλεία
Ολιστική αντιμετώπιση των προβλημάτων, βασιζόμενη στην αυτογνωσία και την ενδυνάμωση του ατόμου.
Άρθρα
Πρόσφατα άρθρα.